Sử dụng đèn chùm thế nào để không hại mắt?

10/12/2018 - 15:06 (GMT+7)

Có nên sử dụng thường xuyên?

Đèn chùm thường dùng để trang trí nhiều hơn là chiếu sáng. Vì vậy, không nên sử dụng đèn chùm làm đèn chiếu sáng hàng ngày, chỉ nên sử dụng 2-3 giờ/tuần. Đặc biệt, khi sử dụng đèn chùm phải kết hợp với các loại đèn khác để đảm bảo độ sáng phù hợp với mắt. Nên sử dụng loại bóng đèn có chỉ số màu tốt mà lại không tiêu tốn điện năng như đèn LED âm trần, đèn tụ, đèn treo thả trần…

Cường độ ánh sáng thế nào?

Khi ánh sáng có cường độ lớn chiếu và phản xạ vào mắt thì đồng tử sẽ nhỏ lại để điều tiết ánh sáng và ngược lại, ánh sáng yếu, lờ mờ sẽ khiến đồng tữ giãn ra để điều tiết ánh sáng. Sinh hoạt trong điều kiện thừa hay thiếu ánh sáng quá lâu cũng sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới mắt, gây các bệnh về thị lực. Vì vậy, khi bố trí ánh sáng cho không gian sống, cần có sự tư vấn của các chuyên gia để đạt được hiệu quả chiếu sáng tốt nhất cũng như bảo vệ mắt. Cường độ ánh sáng thích hợp nhất trong không gian phòng khách hoặc phòng sinh hoạt chung khoảng 500 lux/m2.


Theo TCĐL Chuyên đề Thế giới điện 10/12/2018 - 15:06 (GMT+7)
Share

Công bố Hệ số PVout năm 2026 phục vụ tính toán sản lượng điện mặt trời mái nhà tự sản xuất, tự tiêu thụ

Công bố Hệ số PVout năm 2026 phục vụ tính toán sản lượng điện mặt trời mái nhà tự sản xuất, tự tiêu thụ

Ngày 20/1/2026, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) ban hành văn bản số 364/EVN-KDMBĐ về việc công bố Hệ số PVout năm 2026 theo Nghị định số 58/2025/NĐ-CP ngày 03/3/2025 của Chính phủ.


Công bố Hệ số PVout năm 2026 phục vụ tính toán sản lượng điện mặt trời mái nhà tự sản xuất, tự tiêu thụ

Công bố Hệ số PVout năm 2026 phục vụ tính toán sản lượng điện mặt trời mái nhà tự sản xuất, tự tiêu thụ

Ngày 20/1/2026, Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) ban hành văn bản số 364/EVN-KDMBĐ về việc công bố Hệ số PVout năm 2026 theo Nghị định số 58/2025/NĐ-CP ngày 03/3/2025 của Chính phủ.


Công đoàn Điện lực Việt Nam thăm, động viên cán bộ nhân viên trực đảm bảo điện phục vụ Đại hội Đảng lần thứ XIV

Công đoàn Điện lực Việt Nam thăm, động viên cán bộ nhân viên trực đảm bảo điện phục vụ Đại hội Đảng lần thứ XIV

Ngày 21/1, tại Hà Nội, Chủ tịch Công đoàn Điện lực Việt Nam Đỗ Đức Hùng và đoàn công tác của Công đoàn Điện lực Việt Nam (ĐLVN) đến thăm, động viên đoàn viên, người lao động Công ty Truyền tải điện 1 đang tham gia trực đảm bảo cung cấp điện phục vụ Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.


Chính phủ phê duyệt Đề án Thông tin, tuyên truyền về phát triển, ứng dụng năng lượng nguyên tử phục vụ phát triển kinh tế - xã hội giai đoạn đến năm 2035

Chính phủ phê duyệt Đề án Thông tin, tuyên truyền về phát triển, ứng dụng năng lượng nguyên tử phục vụ phát triển kinh tế - xã hội giai đoạn đến năm 2035

Phó Thủ tướng Nguyễn Chí Dũng đã ký Quyết định số 119/QĐ-TTg ngày 16/01/2026 phê duyệt Đề án Thông tin, tuyên truyền về phát triển, ứng dụng năng lượng nguyên tử phục vụ phát triển kinh tế - xã hội giai đoạn đến năm 2035 (Đề án).


[Infographic] Năm nhóm việc cần tập trung cao độ để biến quyết tâm thành kết quả

[Infographic] Năm nhóm việc cần tập trung cao độ để biến quyết tâm thành kết quả

Năm nhóm việc cần tập trung cao độ để biến quyết tâm thành kết quả được nhấn mạnh trong Báo cáo về các văn kiện trình Đại hội XIV Đảng Cộng sản Việt Nam, do Tổng Bí thư Tô Lâm trình bày tại phiên khai mạc Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng Cộng sản Việt Nam, diễn ra sáng 20/1/2026.