Tiết kiệm điện trong gia đình bắt đầu từ thói quen nhỏ

23/03/2026 - 11:09 (GMT+7)

Tiết kiệm điện trong gia đình không khó nếu bắt đầu từ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, vừa giảm chi phí, vừa góp phần sử dụng năng lượng hiệu quả.

Sử dụng thiết bị điện hợp lý để giảm chi phí

Trong bối cảnh nhu cầu năng lượng ngày càng gia tăng, việc sử dụng điện tiết kiệm và hiệu quả đang trở thành yêu cầu thiết thực trong đời sống. Đối với mỗi hộ gia đình, điện năng là nguồn năng lượng thiết yếu phục vụ sinh hoạt hằng ngày như chiếu sáng, nấu nướng, làm mát, giải trí. Tuy nhiên, nếu không sử dụng hợp lý, điện năng rất dễ bị lãng phí, khiến chi phí sinh hoạt tăng cao và gây áp lực lên hệ thống cung ứng điện.

Theo các chuyên gia năng lượng, việc tiết kiệm điện không nhất thiết phải bắt đầu từ những giải pháp phức tạp hay đầu tư lớn. Chỉ cần thay đổi một số thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày, mỗi gia đình đã có thể giảm đáng kể lượng điện tiêu thụ mà vẫn đảm bảo tiện nghi trong cuộc sống.

Một trong những nguyên tắc quan trọng nhất là tắt các thiết bị điện khi không sử dụng. Nhiều gia đình vẫn giữ thói quen để đèn, quạt hoặc các thiết bị điện hoạt động dù không có người trong phòng. Việc tắt thiết bị ngay khi rời khỏi phòng tưởng chừng đơn giản nhưng lại giúp giảm đáng kể lượng điện tiêu thụ mỗi tháng.

Bên cạnh đó, nhiều thiết bị điện tử như tivi, máy tính, bộ phát wifi hay bộ sạc điện thoại vẫn tiêu thụ điện năng ngay cả khi đã tắt bằng điều khiển từ xa. Dù mức tiêu thụ không lớn, nhưng nếu kéo dài 24 giờ mỗi ngày trong thời gian dài, lượng điện tiêu hao không hề nhỏ. Vì vậy, việc rút phích cắm hoặc sử dụng ổ cắm có công tắc chung để ngắt nguồn điện hoàn toàn khi không sử dụng là giải pháp hiệu quả để hạn chế lãng phí điện năng. 

Trong các thiết bị gia dụng, điều hòa nhiệt độ thường là thiết bị tiêu thụ nhiều điện nhất, đặc biệt vào những ngày nắng nóng. Vì vậy, việc sử dụng điều hòa hợp lý là một trong những yếu tố quan trọng giúp các gia đình tiết kiệm điện. Các chuyên gia khuyến nghị, nhiệt độ điều hòa nên duy trì ở mức khoảng 26-27°C trở lên. Đây là mức nhiệt vừa đảm bảo không gian mát mẻ, vừa giúp thiết bị vận hành hiệu quả và tiết kiệm điện hơn. Nếu cài đặt nhiệt độ quá thấp, máy điều hòa sẽ phải hoạt động liên tục với công suất lớn, khiến lượng điện tiêu thụ tăng đáng kể.

Ngoài ra, việc kết hợp sử dụng quạt điện cùng điều hòa cũng là giải pháp hiệu quả. Quạt giúp lưu thông không khí trong phòng, tạo cảm giác mát nhanh hơn và giảm tải cho điều hòa. Một yếu tố quan trọng khác là việc vệ sinh, bảo dưỡng thiết bị điện định kỳ. Sau một thời gian sử dụng, bụi bẩn bám vào lưới lọc hoặc các bộ phận bên trong sẽ làm giảm hiệu suất hoạt động của thiết bị. Điều này khiến máy phải vận hành lâu hơn để đạt được hiệu quả làm mát hoặc làm lạnh mong muốn, dẫn đến tiêu tốn nhiều điện năng hơn.

Đối với tủ lạnh - thiết bị hoạt động liên tục 24 giờ mỗi ngày, người dùng cũng cần lưu ý thói quen sử dụng. Việc mở cửa tủ lạnh quá lâu hoặc mở nhiều lần trong thời gian ngắn sẽ làm thất thoát hơi lạnh, buộc máy nén phải hoạt động nhiều hơn để làm lạnh lại. Ngoài ra, không nên đặt các thiết bị tỏa nhiệt như lò vi sóng, lò nướng gần tủ lạnh vì sẽ làm giảm hiệu quả làm lạnh và tăng mức tiêu thụ điện.

Đặc biệt, việc lựa chọn thiết bị có dán nhãn năng lượng cũng là giải pháp quan trọng giúp người dân sử dụng điện hiệu quả hơn. Những thiết bị đạt tiêu chuẩn tiết kiệm năng lượng thường có hiệu suất cao, tiêu thụ ít điện hơn so với các sản phẩm thông thường.

Hình thành thói quen tiết kiệm điện trong mỗi gia đình

Bên cạnh việc sử dụng thiết bị hợp lý, thay đổi thói quen sinh hoạt trong gia đình cũng là yếu tố quan trọng giúp tiết kiệm điện. Một trong những giải pháp đơn giản là tận dụng ánh sáng và thông gió tự nhiên. Ban ngày, nếu có đủ ánh sáng, người dân nên tắt bớt đèn điện và mở cửa sổ để đón ánh sáng tự nhiên. Điều này không chỉ giúp tiết kiệm điện mà còn mang lại không gian sống thoáng đãng và dễ chịu hơn.

Việc thay thế các bóng đèn chiếu sáng truyền thống bằng đèn LED cũng mang lại hiệu quả rõ rệt. Mặc dù chi phí ban đầu có thể cao hơn, nhưng đèn LED có tuổi thọ dài và tiêu thụ ít điện năng hơn, từ đó giúp giảm đáng kể chi phí tiền điện trong thời gian dài. Một số gia đình hiện nay cũng lựa chọn lắp đặt đèn năng lượng mặt trời cho khu vực sân vườn, cổng hoặc lối đi. Đây là giải pháp tận dụng nguồn năng lượng tái tạo, giúp giảm phụ thuộc vào điện lưới mà vẫn đảm bảo chiếu sáng vào ban đêm.

Chia sẻ về kinh nghiệm tiết kiệm điện trong gia đình, chị Nguyễn Thị Tú (phường Từ Liêm, Hà Nội) cho biết, sau khi thay toàn bộ bóng đèn trong nhà bằng đèn LED và lắp thêm đèn năng lượng mặt trời ngoài sân, hóa đơn tiền điện của gia đình đã giảm đáng kể.

“Trước đây mỗi tháng tiền điện của gia đình tôi khá cao, nhất là vào mùa nóng. Từ khi chuyển sang dùng đèn LED, điều chỉnh điều hòa ở mức hợp lý và nhắc nhở các thành viên tắt thiết bị khi không sử dụng, chi phí tiền điện giảm khoảng vài trăm nghìn đồng mỗi tháng”, chị Tú chia sẻ.

Về phía cơ quan chức năng, ông Lê Ánh Dương - Phó Tổng giám đốc EVNHANOI cho biết: “Tiết kiệm điện là giải pháp quan trọng để đảm bảo an ninh năng lượng trong bối cảnh nhu cầu phụ tải ngày càng tăng cao. EVNHANOI xác định việc nâng cao nhận thức và thay đổi hành vi sử dụng điện của khách hàng là yếu tố then chốt, góp phần xây dựng hệ thống năng lượng xanh, bền vững cho Thủ đô”.


Theo Phương Cúc/congthuong.vn 23/03/2026 - 11:09 (GMT+7)
Share

Tháng Công nhân 2026: Tiếp thêm động lực cho người lao động

Tháng Công nhân 2026: Tiếp thêm động lực cho người lao động

Giữa những ngày hè nắng nóng, khi nhu cầu sử dụng điện trên cả nước tăng cao, những người lao động EVN vẫn miệt mài bám trạm, bám lưới khắp mọi miền đất nước để giữ cho dòng điện vận hành an toàn, liên tục. Đồng hành trên những hành trình ấy, Công đoàn Điện lực Việt Nam (ĐLVN) và các công đoàn cơ sở đã mang sự sẻ chia, động viên đến với người lao động bằng nhiều hoạt động thiết thực, ý nghĩa trong Tháng công nhân 2026.


EVNGENCO3: Duy trì hiệu quả sản xuất kinh doanh, chuẩn bị cho giai đoạn phát triển mới

EVNGENCO3: Duy trì hiệu quả sản xuất kinh doanh, chuẩn bị cho giai đoạn phát triển mới

Năm 2025, mặc dù gặp nhiều khó khăn, thách thức do thiên tai ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất, Tổng công ty Phát điện 3 (EVNGENCO3) vẫn duy trì hiệu quả hoạt động sản xuất kinh doanh và đạt nhiều kết quả tích cực trên các mặt hoạt động. Thông tin tại Đại hội đồng cổ đông thường niên EVNGENCO3 năm 2026, được tổ chức vào sáng 17/6 tại TP. Hồ Chí Minh.


EVNGENCO3: Duy trì hiệu quả sản xuất kinh doanh, chuẩn bị cho giai đoạn phát triển mới

EVNGENCO3: Duy trì hiệu quả sản xuất kinh doanh, chuẩn bị cho giai đoạn phát triển mới

Năm 2025, mặc dù gặp nhiều khó khăn, thách thức do thiên tai ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất, Tổng công ty Phát điện 3 (EVNGENCO3) vẫn duy trì hiệu quả hoạt động sản xuất kinh doanh và đạt nhiều kết quả tích cực trên các mặt hoạt động. Thông tin tại Đại hội đồng cổ đông thường niên EVNGENCO3 năm 2026, được tổ chức vào sáng 17/6 tại TP. Hồ Chí Minh.


EVNHCMC tuyên dương 43 an toàn vệ sinh viên tiêu biểu năm 2026

EVNHCMC tuyên dương 43 an toàn vệ sinh viên tiêu biểu năm 2026

43 an toàn vệ sinh viên (ATVSV) tiêu biểu đã được Công đoàn Tổng công ty Điện lực TP Hồ Chí Minh (EVNHCMC) tuyên dương, khen thưởng tại chương trình “Gặp gỡ, lắng nghe an toàn vệ sinh viên năm 2026”. Chương trình được tổ chức vào sáng ngày 12/6, nhằm ghi nhận những đóng góp của lực lượng nòng cốt trong công tác bảo đảm an toàn lao động tại các đơn vị.


Nguy cơ xuất hiện El Nino rất mạnh; bão mạnh, mưa cực đoan, lũ quét, sạt lở đất

Nguy cơ xuất hiện El Nino rất mạnh; bão mạnh, mưa cực đoan, lũ quét, sạt lở đất

Nguy cơ xuất hiện El Nino rất mạnh đang ngày càng rõ nét. Nguy cơ xuất hiện các cơn bão mạnh trên Biển Đông, mưa cực đoan, lũ quét, sạt lở đất và ngập úng vẫn hiện hữu.