5 lý do vì sao nên rút phích cắm điện máy tính trước khi đi ngủ

14:52, 17/09/2024

Mặc dù có vẻ không quan trọng, nhưng việc rút phích cắm điện máy tính trước khi đi ngủ có thể mang lại nhiều lợi ích. Hãy đọc tiếp để tìm hiểu 5 lý do vì sao bạn nên áp dụng thói quen này ngay lập tức.

1. Tiết kiệm điện

Trong thời đại ngày nay, khi biến đổi khí hậu đang là mối quan tâm hàng đầu và chi phí điện năng ngày càng tăng, mỗi hành động nhỏ đều có thể tạo nên sự khác biệt lớn.

Máy tính dù ở chế độ ngủ (sleep mode), vẫn tiêu thụ một lượng điện đáng kể. Bằng cách rút phích cắm điện của thiết bị, bạn không chỉ góp phần giảm lượng khí thải carbon mà còn tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể trong hóa đơn tiền điện hàng tháng. Hơn nữa, thói quen này còn giúp bảo vệ thiết bị khỏi những biến động điện áp bất ngờ, từ đó giúp kéo dài tuổi thọ cho máy tính.

2. Ngăn chặn các bản cập nhật không mong muốn

Thông thường, các bản cập nhật sẽ giúp vá lỗi bảo mật và cải thiện hiệu suất, tuy nhiên, đôi khi chúng cũng có thể gây ra những vấn đề không mong muốn. Bằng cách rút phích cắm điện máy tính trước khi đi ngủ, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được thời điểm máy tính thực hiện cập nhật.

Điều này đặc biệt hữu ích trong môi trường công sở hoặc khi bạn đang làm việc trên các dự án quan trọng. Tưởng tượng bạn đến văn phòng vào buổi sáng và phát hiện máy tính đã tự động cập nhật, cài đặt lại phần mềm, thậm chí thay đổi giao diện người dùng. Điều này có thể gây trở ngại cho công việc và làm giảm năng suất của bạn.

Hơn nữa, một số bản cập nhật có thể xung đột với phần mềm hiện có trên máy tính, dẫn đến sự cố hoặc lỗi hệ thống. Bằng cách kiểm soát quá trình cập nhật, bạn có thể nghiên cứu trước các bản cập nhật, đảm bảo tính tương thích và chọn thời điểm thích hợp để thực hiện.

Tất nhiên, không phải lúc nào sự cố cũng nghiêm trọng như Crowdstrike, nhưng ngay cả một lỗi nhỏ cũng có thể ảnh hưởng đến cả ngày làm việc hiệu quả của bạn.

3. Giúp máy tính ít bị tấn công hơn

Trong thời đại công nghệ số, các mối đe dọa an ninh mạng ngày càng tinh vi. Khi máy tính được kết nối Internet, nó có thể trở thành mục tiêu của tin tặc và phần mềm độc hại. Các cuộc tấn công như DDoS (từ chối dịch vụ), botnet và các nỗ lực xâm nhập từ xa thường diễn ra vào ban đêm khi người dùng không chú ý.

Ngoài ra, một số phần mềm độc hại được thiết kế để tự nhân bản và lây lan khi máy tính đang hoạt động. Bằng cách tắt máy, bạn có thể ngắt quá trình này và giảm thiểu tác hại tiềm ẩn.

4. Tăng tuổi thọ của các linh kiện

Mặc dù máy tính hiện đại được thiết kế để hoạt động liên tục, nhưng việc cho chúng "nghỉ ngơi" định kỳ có thể giúp tăng tuổi thọ của các linh kiện.

Đầu tiên, hãy xem xét CPU - "bộ não" của máy tính. Dù hệ thống làm mát hiện đại có hiệu quả, việc để CPU hoạt động liên tục có thể dẫn đến tích tụ nhiệt theo thời gian, làm giảm hiệu suất và tuổi thọ.

Tương tự, ổ cứng chứa các bộ phận chuyển động, và việc hoạt động liên tục có thể dẫn đến hao mòn cơ học. Việc tắt máy cho phép các bộ phận này nghỉ ngơi, giảm thiểu ma sát và kéo dài tuổi thọ của ổ cứng.

Ngoài ra, các linh kiện điện tử như tụ điện và chip bộ nhớ cũng được hưởng lợi từ việc giảm thời gian hoạt động. Điều này giúp giảm thiểu hiện tượng "điện di", sự di chuyển chậm của các ion trong vật liệu bán dẫn theo thời gian, có thể ảnh hưởng đến hiệu suất và độ tin cậy của các linh kiện.

5. Giảm ô nhiễm tiếng ồn

Trong thời đại công nghệ ngày nay, chúng ta thường không nhận ra mức độ ô nhiễm âm thanh mà các thiết bị điện tử tạo ra, đặc biệt là máy tính.

Máy tính, ngay cả khi ở chế độ nghỉ hoặc chờ, vẫn tạo ra tiếng ồn từ nhiều nguồn khác nhau. Quạt làm mát, mặc dù hoạt động ở tốc độ thấp, vẫn phát ra tiếng vo ve nhẹ. Ổ cứng cơ học (HDD) có thể tạo ra tiếng kêu lách cách khi đầu đọc di chuyển. Thậm chí, bộ nguồn cũng có thể phát ra tiếng rít nhẹ do hiện tượng cộng hưởng điện từ.

Những âm thanh này, dù nhỏ, có thể tích tụ và tạo ra một nền tiếng ồn liên tục trong không gian sống của bạn. Điều này đặc biệt đáng quan tâm, đặc biệt là khi bạn đặt máy tính trong phòng ngủ.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tiếng ồn nền liên tục, ngay cả ở mức độ thấp, có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Nó có thể làm gián đoạn các giai đoạn ngủ sâu, dẫn đến cảm giác mệt mỏi vào buổi sáng và giảm hiệu suất làm việc trong ngày.

Bằng cách rút phích cắm điện máy tính trước khi đi ngủ, bạn sẽ có được một môi trường yên tĩnh hơn, thuận lợi cho sự thư giãn và phục hồi.

Nhìn chung, việc rút phích cắm điện máy tính vào ban đêm là một thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích. Nó không chỉ giúp bạn tiết kiệm tiền điện hàng tháng, mà còn giúp cho máy tính của bạn bền hơn và góp phần tạo ra một môi trường sống yên tĩnh.

Link gốc


Theo plo.vn

Share

Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước: Những ngày tiếp quản đầu tiên đầy sôi động ở Nhà máy Thủy điện Đa Nhim

Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước: Những ngày tiếp quản đầu tiên đầy sôi động ở Nhà máy Thủy điện Đa Nhim

Nhân dịp kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975 – 30/4/2025), xin gửi tới bạn đọc câu chuyện về những ngày đầu tiếp quản đầy sôi động ở Nhà máy Thủy điện Đa Nhim của ông Vũ Hiền - nguyên Thứ trưởng Bộ Điện lực (cũ), khi đó là trưởng ban quân quản Nhà máy. Nội dung lược trích từ cuốn sách “Sáng mãi niềm tin”, tác giả Vũ Hiền, Nhà xuất bản Lao Động, năm 2007 và đã được ban biên tập biên soạn lại.


Đoàn Thanh niên EVN ban hành kế hoạch hưởng ứng "Phong trào thi đua Lao động sáng tạo và Chương trình 10.000 sáng kiến giai đoạn 2025 - 2028"

Đoàn Thanh niên EVN ban hành kế hoạch hưởng ứng "Phong trào thi đua Lao động sáng tạo và Chương trình 10.000 sáng kiến giai đoạn 2025 - 2028"

Theo Kế hoạch số 49-KH/ĐTNEVN ngày 25/4/2025, Đoàn Thanh niên EVN sẽ có nhiều hoạt động cấp cơ sở để hưởng ứng Chỉ thị liên tịch số 155/CTLT-EVN-CĐ (Chỉ thị 155) ngày 15/4/2025 của Tổng giám đốc Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) và Ban Thường vụ Công đoàn Điện lực Việt Nam.


Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước: Điện vươn khơi thắp sáng biển đảo Tổ quốc

Kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước: Điện vươn khơi thắp sáng biển đảo Tổ quốc

50 năm sau Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, ánh điện đã chiếu sáng từ thành thị tới nông thôn, từ đất liền ra hải đảo. Đối với 5 huyện đảo phía Nam Tổ quốc, hiện nay Tập đoàn Điện lực Việt Nam đã giao Tổng công ty Điện lực miền Nam (EVNSPC) thực hiện trọng trách đảm bảo điện.


Dự án Thủy điện Hòa Bình mở rộng: Nỗ lực thi công an toàn trước diễn biến bất thường của thời tiết

Dự án Thủy điện Hòa Bình mở rộng: Nỗ lực thi công an toàn trước diễn biến bất thường của thời tiết

Ngày 29/4, tại tỉnh Hòa Bình, Phó Tổng giám đốc EVN Phạm Hồng Phương đã kiểm tra tình hình thi công dự án Nhà máy Thủy điện Hòa Bình mở rộng. Lãnh đạo Tập đoàn nhấn mạnh, Ban Quản lý dự án Điện 1 (EVNPMB1) và nhà thầu phải sát sao theo dõi tình hình thời tiết, thủy văn, có biện pháp tổ chức thi công an toàn trước diễn biến thời tiết bất thường.


Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Diễn văn của Tổng Bí thư Tô Lâm tại Lễ kỷ niệm 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước

Sáng 30/4, Tổng Bí thư Tô Lâm đã đọc diễn văn tại Lễ kỷ niệm, diễu binh, diễu hành 50 năm Ngày Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước (30/4/1975-30/4/2025). www.evn.com.vn trân trọng giới thiệu toàn văn bài phát biểu của đồng chí Tô Lâm.